Tactical Fitness

Занятия рукопашным боем

Сила, выносливость, скорость – это качества победителя. Это качества того, кто всегда держит контроль над ситуацией. И это качества, лежащие в основе занятий по системе TacFit.

TacFit – это современная авторская система тактического фитнеса, которую презентовал американский тренер Скотт Соннон. Тренировки представляют собой силовые упражнения, аэробные и анаэробные нагрузки, а также обучение навыкам, необходимым в реальной ситуации сражения. Молниеносные интервальные передвижения, перекаты и кувырки, движение ползком и подтягивания, работа с булавами и гирей – все это тренирует выносливость и совершенствует физическую форму.

TacFit – это вызов, испытание для воли, попытка превзойти самого себя и научиться работать через «не могу».

10 причин посещать занятия по TacFit

Система тактического фитнеса TacFit появилась в начале нулевых. Это молодое направление, но уже сегодня у него немало поклонников. И на это есть ряд причин.

1. Направленность на общее физическое развитие. Каждый раз на тренировке вы будете раздвигать границы своих физических возможностей.
2. Привязка к реальной жизни. Мы тренируем те физические качества, которые могут пригодиться в реальных жизненных ситуациях.
3. Подтянутое тело как бонус. Выкладываясь на полную, вы развиваете мускулатуру, прорабатываете все группы мышц и формируете подтянутое здоровое тело.
4. Закалка характера. Далеко не каждый способен тренироваться на пределе своих сил. Такфит позволяет проверить предел собственных возможностей и прыгнуть выше своей головы.
5. Возможность тренироваться вне зала. TacFit требует минимум оборудования, поэтому вы можете давать себе дополнительную нагрузку вне зала – дома или на природе.

Если вас интересует система TacFit в Минске, позвоните нам и запишитесь на пробную тренировку. Сделай вызов самому себе. Докажи, что можешь выйти за рамки собственных возможностей. И никто и никогда не сможет покорить тебя своей воле.